朝活失敗

昨日はお酒を飲んで寝てしまう。

今日は3時に目が覚め、眠れないため朝活

技術士の勉強をし、5時くらいに筋トレしてランニング

ここまでは順調だったのだが、眠気が襲ってきて軽く寝るはずがぐっすり寝てしまった。

今日は定例会議だが、起きれなかったため、急遽午前中だけテレワークにして参加した。

やはり朝からなんでもかんでもやろうとすると失敗するので、明日は普通に起きて、いつも通り出社するようにしたい。

今日は午後ミーティングのため、午後から出社しなくては。