昨日は早朝から仕事
はじめた瞬間眠くなり、頭もまともに働かず、早上がりした
早上がりしたならお店に行こうかと思ったが、暑いし頭も働かないないしで、もう飲もうと思い、ディスカウントストアで酒とつまみを買い、自分の部屋で飲み始めた。
夜は作って食べ、気づいたら布団で寝ていた。
しかし、夜に目が覚め、寝れないので追い酒し、カップラーメンを食べみたいな普段なら絶対やらない暴挙をやった。
今朝は夜中まで起きてた影響でもちろん起きれず。
午後出勤にしようと思ったが、急ぎのメールが来ていたので2時間時差出勤
今朝体重を量ったら4kg一晩で増えていた。
つまりは、酒のむくみとご飯で4kg分
そのレベルまで食べると朝になってもお腹がすかず、朝は抜き、昼もあまり減らないし、歯医者行ってごはん食べれないので、昼も抜いた。
まあ、いよいよお腹減ったらようやく食べるようにしようかと。
