昼寝をしてしまい、寝れなくなった。
夜ご飯のあと、急いで子供を風呂に入れ、振替スクール行ってきた
マジでフォアがわからない。
厚く当てたいのにカスカスのあたりになり、全く打てなくなった。
今季は、前半のストロークの週に行けなかったため、フォアのレッスンもない。
年始に、プライベートレッスンでも受けるか。
ブラックフライデーのため、amazonで30%オフになっていた財布と楽天でポイントが貯まるオールインワンジェルを買った。
あとはメガネが度が合わず、キズに光が反射してテニスしてると高いボールが打てないため変えようと思う。
今日の振替レッスンでも高いボールミスしすぎてたし。
まあ、明日も休みだし寝れないのはいいだろう。
妻の出産前に美味しいものは食べて、子育てや仕事のストレスも落ち着いてきたため、爆食いをすることがなくなってきた。
ダイエットは、長い目で食事制限できるかが、成功を分けるため、今は始めるのにちょうど良く、2週間に1kg減を目標にはじめようかと。
休み中から食事気をつけてるが、いかにここ半年以上食べ過ぎていたかと実感する。
それでも、去年の夏は70kgくらいまで痩せられてたんだよな。
まずは80kgを年内に切れるように頑張ろう。
