2022-08-23から1日間の記事一覧
昨日は18時過ぎに帰る。 軽くウォーキングをし、寝る。 今日は5時くらいに目が覚めてしまい、寝れないため、6時に家を出て、7時出社 さすがに眠い。 健康診断で尿酸値が引っかかったため、ダイエットを再開した。 食事を今まで通りに戻し、できる範囲で運動…
昨日は18時過ぎに帰る。 軽くウォーキングをし、寝る。 今日は5時くらいに目が覚めてしまい、寝れないため、6時に家を出て、7時出社 さすがに眠い。 健康診断で尿酸値が引っかかったため、ダイエットを再開した。 食事を今まで通りに戻し、できる範囲で運動…