早く起きすぎた

昨日は18時過ぎに帰る。

軽くウォーキングをし、寝る。

今日は5時くらいに目が覚めてしまい、寝れないため、6時に家を出て、7時出社

さすがに眠い。

健康診断で尿酸値が引っかかったため、ダイエットを再開した。

食事を今まで通りに戻し、できる範囲で運動して、、

今日はテニスのため、早く帰りたい。