2024-01-12から1日間の記事一覧
昨日は、家帰ってきてから疲れており、なんとか筋トレと有酸素だけやって寝る。 今日も、アラームをかけたものの起きれず時差出勤 体重が3日間くらいまったく減らず、色々調べていくとどうやら停滞期に入った気が。 まあ、考え方次第で、脂肪は燃えないけど…
昨日は、家帰ってきてから疲れており、なんとか筋トレと有酸素だけやって寝る。 今日も、アラームをかけたものの起きれず時差出勤 体重が3日間くらいまったく減らず、色々調べていくとどうやら停滞期に入った気が。 まあ、考え方次第で、脂肪は燃えないけど…