極限まで眠かった

昨日は、めちゃくちゃ眠く、仕事にならず、帰ってきて子供を寝かしつけてたら先に寝てしまった。

今日は、朝起きて、ジムに行き、筋トレとランニングしてから出社

明日期限の仕事もなんとか目処が立ち、落ち着いた。

筋トレ初めてから自分がいかに太っているか気づいた。

腹はめちゃくちゃ出てるし、お尻も大きいし、胸回りや背中もぶよぶよだ。

しかし、気づくことが第一歩であとはやるだけだなと。

とりあえず今日終われば明日休みなので明日は、ゆっくりしたい。