昨日は寝落ちしてしまう。
これで2日連続だ
その反動で今日は割と朝早く目が覚め、朝走る
が、雨が降っており、ずぶ濡れになった。
ペースも上げてキロ5分台で走ったため、かなり心拍も上がり、ずぶ濡れではあはあいうおじさんになり、コンビニで水を買ったら店員に怪しまれた。
で、食材を買い、昼ご飯を作り軽く昼寝して、少しゆっくりする。
今日はこの後電車で東京行こうと思ったが、妻が爆睡してるので、あきらめて明日行ってこようかな。
ここ数日暴飲暴食していたので、そろそろ生活リズムを戻さなくては。
GWが終わったら体重を結構落とさないとマラソンの時死にそうだ。
