ルーティン崩壊

昨日はテレワークをし、添削を仕上げ、送付する。

仕事終わってから筋トレ

ごはん食べたあとウォーキングをしようとしたが、雨が降っており、諦めてベッドに横たわってたら寝てしまった

今日は朝だるく、またいつものかと思い午後出勤

昨日の夜も寝落ちしてしまったので、何時間寝たのだろう。

ここのとこルーティンが戻ってきてたのだが、一気に崩れてしまった。

やはり寒い日から急に暑くなると身体がついていかない。

今日はやることやったら無理せず帰ろうかと思う。