今日で今週の仕事は終わり
今週は追い込みすぎないようにしようと思ったが、業務がいろいろバタバタし結局それなりに忙しかった。
洋上風力も毎週打合せはあるし、技術士の勉強も進めなくては。
今唯一順調にいってるものとすればダイエットであろうか。
まだまだ、目標まではほど遠いものの減らすコツをある程度つかんで、一日これを食べてこれくらい運動すれば、これくらい痩せるなというのがわかって気持ち的には楽になった。
続けるコツは毎日完璧を目指さないことだな。
食べ過ぎて増えてしまう日もあるが、ほとんど水分なので、その後控えれば元に戻るし。
筋トレもやらないと気持ちが落ち着かず完全に習慣になった。
後は、技術士の勉強うまくいってテニスうまくなれば完璧なんだが、まあ、続けるしかないか。
