昨日は、保険会社から逃げるため早めに帰る。
帰ってきたのは、早かったのだが眠く、子供が全然寝ないため、自分は、あやしながら寝ていた。
今日は、朝ジムもいけず、普通に時差出勤
慢性的な寝不足になっている。
仕事は、やることはあるが、ノルマは十に達しているため、そこまででもない。
ジムには、行けてないが体重は、わずかずつ減っている。
食欲バーンの、爆食いバーンがなくなってきたのは、大きい。
結局、一日で3,4kg増えると、水分だとはわかっていてもモチベーションが下がる。
もう10月20日期限というのは、決まっているためあとは、ノルマを設定して達成していくだけかと。
来年あたりから3ヶ月に1回くらいのペースでマラソン大会に申し込もうかと。
そうすれば健康診断時期以外でも体重を減らそうというモチベーションにつながるので。
とりあえず、今日は、資料送ったらさっさと帰りたい。
