昨日は、打合せで外出してそのまま直帰
なんとなく、飲みたい気分ではあったのだが、メンバー集まらず流れ帰宅
警察24時を見て、無性にお腹がすいたので、冷凍チャーハンを食べ、お菓子を食べてしまった。
今日は、出勤。
年内締めの仕事がなんとかなりそうなため、一安心した。
体重は、誕生日と併せまた増えてしまったので、ここ数日で戻したい。
しかし、食べたい時に食べて、普段は摂生するのがいい気がする。
ダイエットも1年計画のため、積み立てnisaと一緒で、長期トレンドが下がってればよしとしよう。
明日は、免許更新のため休む予定。
今日は、定刻後に掃除しなきゃいけないので遅くなりそうだ。
