年末

昨日は、眠くなり早く寝る

今日は、朝4時30分に起き、寝れないため1時間散歩し、ITパスポートの勉強

6時間くらい合間を開けつつ勉強。

昼は、減量中のためヘルシーなお弁当にした。

体重は、あと0.4kgでついに70kg台というところまできた。

年内に到達できるか、、無理でも年始には、到達したい。

年末仕事忙しい中、ダイエット頑張ったな。

この流れのまま減らしていきたい。