日曜日は午前中FP相談
その後昼寝
起きて買い物やら家事やら
で夜ご飯を作って大河を見たら、また眠くなり、結局寝落ちしてしまう。
今日の朝も身体がだるく、結局午後出勤
昨日からカウントしてどれだけ寝てるんだという。
体重は微増、、といってもほとんど水分だろう。
追加でトイレ行って、朝風呂入って量ったら前日と変わらなかったし。
平日の生活や食事がほぼルーティン化して、朝は必ずコーヒーとグリーンスムージをコンビニで買うのだが、よく考えたら毎日のように摂取するものだし、スーパーとかで買いだめしたほうがお得ではと思い、ちょうどamazonでタイムセールやっていたのでまとめ買いした。
まあ、体重はいつも通りの生活をしていれば、自然と減ってくるし、増えることへのストレスもなくなってきた。
後はやはり技術士だろう。もう1ヶ月切ったし、時間あればひたすら勉強したほうがいい。
やりたいことはいろいろあるのだが、最近は眠気に負けてしまう。
睡眠の質を上げれば、こんなに眠くなくて済むのかもしれない。
