昨日は、テニススクール
自分のメンタルの弱さが響き、相変わらず猛者にボコボコにされる。
帰って来てから一切寝れず、お腹すいてきて我慢しきれず、酒とカップラーメン、冷凍チャーハンを食べる。
もう、体重も1kgも減らないし、思い切ってチートディにしようと思い、今日は、朝からカレー、モンテールのスイーツ、昼は、寿司とかつ丼と唐揚げ、間食に袋めんアメリカのポテトチップス、アイス、スナック菓子、夜は、ハンバーグを食べる。
多分、3000~4000kcalくらいは摂取したのではないかと。
まあ、こういうときじゃないと糖と油は取れないからな。
精神的には満足したので、明日から引き締めたい。
今日は、もの食うか、子供をあやすか、寝てるかの一日だったな。
明日は、少しでも勉強できればと。
