3月に入ってからいろいろ始めた
まずはダイエットを再開
運動だけでは痩せないため、食事コントロールを中心に
補助として運動を追加するようにした。
次に衣替えをした。コートを着なくても耐えれる暖かさになってきたため、妻に買ってもらったスーツをおろし着ることにした。
サイズがちょっと小さくてピチピチなのだが、恥ずかしくてダイエットにつながるためいいのかもしれない。
ここ最近は家の購入の件であたふたし、精神的にきつかったのだが、テニスがいい気分転換になっている。
少し周りのレベルを上げたクラスに振り替えをし、サークルでは男性のバコラー相手にボコボコにされているが、うまく打てない分成長につながっている気がする。
去年は去年で秋田がきつく、逃げだしたかったが、今年も冬が寒く大変だった。
あと1ヶ月で仕事も落ち着くし、春も来るし、落ち着いたらしばらくゆっくりしたい。
