昨日はチートデイにしたため、いつもの倍くらい食べた
今日は美容院
久々の地元
バッサリ切ってもらい、前回と同じく地元をひたすら歩く
一回歩いたことあるからか、前回よりは短く感じ、体力的にも余裕があった。
意図して体重を減らすことが可能になったため、一時的な体重増加は気にならなくなった。
まあ、普段食べるものは決まってて、朝は納豆卵かけごはん、昼はササミとおにぎり、夜は妻の作ったごはん（妻は少食のため、あまり量はない）のため、たまには気にせず食べてもいいかと。
昨日気にせず食べて一時的に体重増えたので今日明日あたりで戻せればいいかな
